Queridos amigos:

Os adjunto el cartel de la convocatoria de la próxima excursión de Senderismo y Meditación en Málaga.

Un abrazo.

Gabriel Aguilera

Excursión con meditación: Doña Mencía – Castro del Río (26 km.) (Ruta Mozárabe del Camino de Santiago)

Salida: Domingo (10/2/13) a las 7:00 en el Centro Salomón (C/ Salomón nº 8. Málaga)

No hay prevista lluvia, pero puede hacer frío, traed ropa y calzado adecuado (mejor botas).

Recomendable: Además de la comida (ovolactovegetariana si es posible), cámara fotográfica y corazón y ojos abiertos.

Es una ruta larga (dos etapas tradicionales juntas de la Ruta Mozárabe), en su mayoría bajada.

 DOMINGO 27 de ENERO en GRANADA
  PRÓXIMA RUTA

 Partiremos desde el centro Krisol, donde hemos quedado a las 9.30 horas para dirigirnos hacia Cumbres Verdes (La Zubia), pasar por delante del restaurante el Hervidero y dejar los coches en el aparcamiento del Canal de la Espartera.

      

 Una vez allí tenemos dos opciones de ruta dependiendo de las condiciones climatológicas y del estado de la pista por la nieve y el hielo:

1) Arenales del Trevenque 

   Esta ruta rodea el pico pero no está prevista la subida.

   Distancia: 13,5 km

   Dificultad: media

   Desnivel aproximado: 550 m

   

2) Cerro de Huenes

     Ruta circular por pista y vereda. Nos internaremos en bosque de pinos y disfrutaremos de espléndidas vistas de Sierra Nevada.

     Distancia : 11 km

     Desnivel: 370 m

    En ambas rutas podremos disfrutar  de inigualables vistas de Sierra Nevada, Los Alayos, El Trevenque, el pico de la Carne o el Cerro de Huenes.

   Traed ropa de abrigo, botas de montaña impermeables, chubasquero, comida, bebida, plástico o aislante para la meditación y muchas ganas de andar y de compartir.

   ¡¡Os esperamos!! Saludos.

                                              

Para más información podéis /llamar al 658 92 13 41 / escribir a raquel_onoro@yahoo.es 

  

Sierra Espuña

Senderismo y Meditación GFU Murcia

Preciosa ruta en “Sierra Espuña”

 

 

Si te gusta conocer sitios interesantes de la región, estas invitado a recorrer con nosotros este singular paraje de nuestra mejor sierra.

 

Fecha: Domingo 27 de Enero a las 9.00 AM –Regreso a Murcia prevista 17.00

Lugar de salida: Aparcamiento disuasorio del Malecón donde repartiremos los coches.

 Gastos de desplazamiento en vehículos a repartir.

          Distancia recorrida: Unos 13-15 kilómetros, una 5 horas andando y una hora para comer y meditar.

          Ruta circular des de La Perdiz (805m), pasando por el valle de Leiva, Fuente blanca, Collado Mangueta (1355), Barranco Gallego. Requiere estar en buena forma física, nivel medio. 550 metros desnivel subida y de bajada.

Llevar: Botas (mejor impermeables), ropa de abrigo, chubasquero, gorro, mochila con litro de agua mínimo, comida del día, cámara de fotos, bastón. Hay una fuente por el camino.

Para más información y apuntarse enviar correo o llamar a Paco García: paco@murcia.es - 669384532

 

IMPORTANTE: Por respeto a todos se requiere máxima puntualidad.

SENDERISMO Y MEDITACION MADRID
 SABADO 19/1/2013

POZO DE LAS NIEVES 

Distancia: (Ávila) a 87 Km de Madrid

Recorrido: 14 Km.

Ruta: No Circular: ida y vuelta mismo camino

Dificultad: Baja

Desnivel: 300 a 400 m.

Tiempo aproximado: 5 horas

 Restaurado en 1998 por el Servicio Territorial de Medio Ambiente de Ávila, constituye un valioso testimonio de la industria de la nevería, servía a la vez de cámara aislante y de refugio para los operarios, que arrojando al pozo bolas de nieve que se compactaban por efecto de la caída e intercalando a alturas regulares –cada metro o metro y medio– capas de helechos o piornos, optimizaban la conservación  para obtener hielo