martes, 26 de febrero de 2013

II Encuentro Nacional de Senderismo y Meditación


 

II Encuentro nacional de Senderismo y Meditación

SEMANA SANTA 2013

Lugar: Ashram Jardín de Alhama (Alhama de Murcia)

Fecha: Llegada día 27 de Marzo por la tarde al Domingo 31 de Marzo (Semana Santa).

 

Servicios incluidos Ashram:

 Alojamiento en habitaciones compartidas de 4 a 7 camas (30 plazas) y una de 20 plazas en literas. Desayuno, cenas, Bocata Picnic+fruta+agua para excursiones y comida del domingo. Salón adecuado para actividades según ocupación del encuentro. La comida es ovolacteovegetariana y ecológica.

 

Actividades:

Tres rutas de senderismo y meditación a menos de 50 Km de distancia del Ashram en  coches particulares a compartir, cena, comida ecológica, actividades de cine-fórum.

Nivel de rutas medio. Entre 10 y 18 Km y desniveles entre 300 y 600 m. Requiere cierto hábito o forma física,  botas, mochila, aconsejable gorra, crema solar, bastón y botella de 1,5 litros mínimo.

Incluiremos actividades de armonización, ceremonias, yoga, estiramientos, talleres, cine forum, risoterapia, bailes y Fiesta de despedida el sábado.

Contaremos toda la presencia del H. Gurú Carlos Moisés García que dirigirá algunas de las actividades.

 

Aportaciones:

Total No socios encuentro completo=180€ -  Por día suelto=50€

Total Socios de la red Ashram=150€ - Socios por día: 40€

Para participar se debe avisar y hacerse efectiva mediante  reservar por transferencia mínima de 50€ a la cuenta: 2100 1714 94 0200097897

Teléfonos para apuntarse = 669384532 o mejor por correo symmurcia@redgfu.es

Organizan: Paco García y Mª Eugenia Molina.

Senderismo y Meditación Murcia
 

lunes, 11 de febrero de 2013


Queridos amigos:
Éstas son las fotos de la excursión con meditación de Doña Mencía a Castro del Río. Ya estamos a menos de 50 km.de Córdoba. A esta excursión han venido personas de cinco países y tres continentes. La ruta fue larga, pero la compañía y los almendros en flor fueron estupendos.
Un abrazo.
Gabriel Aguilera
https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/5843602718868303969?authkey=CNax0Nao5fbYqwE


domingo, 10 de febrero de 2013

¡Hola a todos! Aquí están las FOTOS de la excursión del 10 de febrero al Cortijo de la Hortichuela/Barranco de S. Juan- Cortijo del Hoyo en GRANADA:

https://plus.google.com/photos/107950862074343580814/albums/5843408258232035633?authkey=CNyDw8yBiNKTnwE
Saludos y ¡hasta la próxima!,
                                               Raquel

sábado, 2 de febrero de 2013


             PRÓXIMA RUTA en GRANADA:
Salida: domingo 10 de febrero desde Krisol
CORTIJO DE LA HORTICHUELA desde el Barranco de S.Juan, confluencia de los ríos Genil y San Juan en Güéjar-Sierra iniciaremos la excursión. Recorreremos parte de la Vereda de la Estrella y visitaremos las antiguas minas de serpentina, jaspe verde. Parajes de castaños y robles y espléndidas vistas de la Alcazaba, el Puntal de Siete Lagunas y el Mulhacén.
Distancia de la ruta basica: 11 km
Traed ropa de abrigo, chubasquero, botas de montaña, protección solar, plástico o aislante para la meditación, comida y bebida y muchas ganas de disfrutar de la Madre Naturaleza y de compartir. ¡Hasta pronto!
   


FOTOS de la ruta al TREVENQUE realizada el 27/01/13: Mientras Granada se hallaba bajo una espesa capa de nubes, a partir de los 1370 m del Canal de la Espartera desde donde iniciamos la ruta, hasta los 2079 m del pico del Trevenque disfrutamos de un fantástico día de sol, de unas maravillosas vistas de la sierra y los picos más cercanos cubiertos de nieve. A medio camino en la ascensión comenzamos a pisar nieve. Realizamos la meditación a las faldas del Trevenque y no faltó una buena batalla de bolas de nieve. Incluyo algunas fotos: