Queridos Yoghis y Senderistas:

El domingo 12 de mayo a LOS DESFILADEROS Y TAJOS DEL RÍO CACÍN (junto al Pantano de los Bermejales). Salida a las 9.00 horas desde en Centro Krisol para la distribución de coches.

Se trata de una ruta llena de sorpresas, (no solo por los desniveles, que aunque no son muy pronunciados, abundan), sino también por las vistas espectaculares del Cañón del río y las formas creadas por la erosión del agua a lo largo de los siglos. Zona de descubrimientos arqueológicos procedentes de viviendas que se construían en el propio cañón. Exuberante vegetación junto al río. Mavarillosas vistas del pantano de color verde-esmeralda. ¡¡No te la pierdas!!

Ruta completa: 11 km (aunque es circular volveremos por el mismo sitio)

Dificultad: media

La pueden realizar niños y personas acostumbradas a andar.

Importante: se recomienda llevar protección solar, sombrero o gorra, bastones, buen calzado (flexible y con agarre), ropa cómoda, suficiente agua, comida vegetariana y el espíritu de compartir y disfrutar que siempre os caracteriza! Hasta pronto!

SyM Murcia -Nacimiento del Rio Mundo (Riopar-Albacete)

Fin de Semana 25, 26 de Mayo

Riopar (Albacete)

Cada día haremos una ruta por esta espectacular zona llena de agua y vida, visitaremos la naturaleza en estado puro, y por supuesto haremos yoga y meditación. También  conoceremos los pueblos tan pintorescos de la zona. Prometo las mejores vistas.

Datos:

Fecha salida: Sábado 25 de Mayo  a las 9.00 AM –Regreso a Murcia previsto para el domingo a las 8 de la tarde.

Lugar salida: Aparcamiento disuasorio del Malecón donde nos repartiremos en coches.

Precio: Gasto de Gasolina a compartir (Unos 20€ + alojamiento (15 a 20)

         Alojamiento: El precio es de 15 € por plaza de litera y 19€ la hab. doble con baño. Se hace un descuento del 5% en la plaza de litera si es un mínimo de “diez personas”.

Llevar: Compartiremos lo que llevemos de comida vegetariana, (hay cocina en el albergue).

Chubasquero, gorra y protector solar, calzado cómodo, mochila con dos litros de liquido, comida del día, bastones, cámara de fotos.

 NOTA IMPORTANTE:  Avisar quien venga antes del 15 de Mayo pues hay que reservar el albergue. Quien no avise antes puede tener que buscar otro tipo de alojamiento.

 Para apuntarse cuanto antes para reservar avisar y más información :  symmurcia@redgfu.es – 669384532 (Paco García)

La ruta del 14 de abril en el Valle de Lecrín, como ha dicho Gabriel, nos reunió a un buen número de Senderistas y Yoghis de Granada y de Málaga, que en total sumamos 32. Pasamos un día espléndido de primavera, de luminosidad y de convivencia. Gracias a todos los participantes y esperamos coincidir a menudo con nuestros compañeros malagueños. Adjunto enlace con fotos:
Un abrazo, Raquel

https://plus.google.com/photos/107950862074343580814/albums/5869007181517214961?banner=pwa

SyM Murcia Subida al Castillo de la Asomada (Puerto de la Cadena)

Esta vez vamos a asaltar el castillo de la Asomada, en el puerto de la cadena, desde La Paloma accederemos a su cima y bajaremos por la rambla del puerto. Sobre unas inmejorables vistas como siempre meditaremos y almorzaremos compartiendo lo que llevemos. 

Datos:

Fecha: Domingo 21 de Abril a las 9.30 AM –Regreso a Murcia previsto para las 3 o 4 de la tarde.

Lugar salida: Aparcamiento disuasorio del Malecón donde nos repartiremos en coches.

 Precio: Gastos de desplazamiento en vehículos a repartir.

          Distancia recorrida: Unos 8 kilómetros, desnivel fácil, unas 3 horas andando observando el recorrido y una hora para meditar y comer.

 

Llevar: Chubasquero, gorra y protector solar, calzado comodo, mochila con dos litros de liquido, comida del día, bastones, cámara de fotos.

 Para apuntarse y más información: symmurcia@redgfu.es - 669384532

 

IMPORTANTE: Se requiere puntualidad.

Queridos amigos:
Hemos compartido un día bellísimo, con unos paisajes maravillosos, los grupos de Senderismo y Meditación de Granada y Málaga, en el Valle de Lecrín. La excursión estuvo organizada por Raquel, la coordinadora local de Granada y resultó estupenda.
Os pego un enlace con las fotos que hice durante la excursión.
https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/5866808255627841905?authkey=CJ_jkarP-PnNzQE
Muchas gracias a todos.
Un abrazo.
Gabriel Aguilera

II Encuentro Senderismo y Meditación. (Reportaje).

El segundo encuentro nacional en España de Senderismo y Meditación ha sido un éxito. Hemos pasado unos días maravillosos en el Ashram de Jardín de Alhama. Hemos hecho unas excursiones en unos paisajes muy variados, todos bellísimos. Hemos pasado por pinares con vistas al mar, calas vírgenes rodeadas de acantilados, angostas gargantas y agua embalsada entre barrancos que se hundían en el agua como dedos. El tiempo ha sido estupendo, a pesar de las amenazas de lluvia, éstas no se han cumplido. Voy a hacer una selección de fotos entre las mías y las de Paco y las de todos los que queráis enviarme las vuestras y la pondré en en nuestro blog.

¡Muchas gracias a todos! En especial a los grupos locales de Murcia y Cartagena, y muy especialmente a Paco y Mª Eugenia, su gran trabajo ha permitido que todo saliese estupendamente. Paco ha sido un guía excelente y las demás actividades organizadas también han sido un éxito, como la risoterapia (gracias Rosa), las danzas del mundo (gracias Clemente) y el karaoke (gracias de nuevo Paco).  Gracias también a los "ancianos" Antonio y Antonia que nos han hecho sentir como en casa (y algunas veces mejor)  y, por supuesto, gracias al Gurú Carlos Moisés por su entrega, su guía y su ejemplo.

 

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera (Presidente de SyM en España)

Aquí teneis el reportaje con las fotos amenizadas con el himno de Murcia.
Encuentro de senderismo y meditacion

RUTA en GRANADA al VALLE DE LECRÍN:
El domingo 14 de abril realizaremos una primera ruta corta desde Pinos del Valle al Cerro de la Chinchirina coronado por la Ermita del Cristo del Zapato, conocido por la pintura que guarda y una misteriosa leyenda. Aunque la subida es de tan solo unos 2,5 km la pendiente se acentúa al acercarnos a la cumbre.
Dificultad: media-baja
Total de la ruta: 5,5 km
Tiempo aproximado en subida y bajada: 2 horas
Desnivel: 350 m
Pendiente media: 20%
Vistas: Valle de Lecrín, embalse de Béznar, Sierra de Lújar y la Alpujarra
Adecuada para niños y personas de todas las edades que estén acostumbradas a andar.

Tras la bajada realizaremos una 2ª ruta desde la parte baja de Pinos hacia el embalse de Béznar en dirección a Ízbor, donde realizaremos la meditación y el almuerzo. Para esta ruta emplearemos unas 2 horas más.
Ven a celebrar la PRIMAVERA, disfrutaremos de excelentes vistas y aroma de azahar.
Trae calzado y ropa cómoda, agua, comida, sombrero, protección solar y muchas ganas de compartir. Hasta pronto!