Queridos amigos:

EL próximo Domingo día 19 de junio a ls 9:00 vamos a quedar en la playa de la Misericordia de Málaga para empezar la 1ª etapa de la Gran Senda de Málaga.

Se parte desde el cartel de Misericordia y llegaremos hasta el Rincón de la Victoria (unos 15 km). Es una etapa llana, casi siempre por paseos marítimos. Si tenemos calor nos podemos da un chapuzón en el mar.

Os adjunto el cartel de la convocatoria.

Un fuerte abrazo.

Gabriel Aguilera

Compartirmos la tercera actividad de Senderismo y Meditación del grupo de La Paz, B.C.S. México. Esta vez, formamos cordada para subir al cerro frente a nuestro Ashram. Hicimos sendero por cerca de 1 hora, cuando llegamos al plató clarito que se ve en la primera foto, ahí hicimos las posturas de Yoga para tonificación de columna vertebral. Luego iniciamos el descenso para llegar al Ashram nuevamente y caminar el laberinto. Al término, efectuamos nuestra meditación al pie del laberinto. Tuvimos que dar la espalda al sol por su intensidad a pesar de ser apenas las 9:30 am.
Bueno, pues listos para la siguiente que será al arroyo de la presa de la Buena Mujer. Ya informaremos.
Saludos.
¡PAX!